Sering Dibuang, Padahal Ini 7 Manfaat Dahsyat Dari Jantung Pisang Untuk Kesehatan

Sering Dibuang, Padahal Ini 7 Manfaat Dahsyat Dari Jantung Pisang Untuk Kesehatan

Pisang merupakan satu jenis buah yang diklaim kaya nutrisi untuk kesehatan. Selain itu, pisang juga dikenal sebagai tumbuhan yang memiliki banyak manfaat.

Misalnya daun pisang, meski tidak digunakan sebagai makanan, daun pisang digunakan untuk keperluan dapur karena mereka yang fleksibel, tahan air.

Ada bagian penting lainnya sebagai bonus tak terduga dari pohon pisang, yaitu bunga pisang.

Bunga pisang disebut 'jantung' pisang, juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Berikut tujuh manfaat kesehatan yang luar biasa dari 'jantung' pisang.

1. Mengobati infeksi

'Jantung' pisang mengobati infeksi berkat ekstrak etanol yang dikandung.

Selain itu, 'jantung' pisang menghambat pertumbuhan bakteri patogen dan dapat menyembuhkan luka.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Parasitology Research, ekstrak etil asetat dari 'jantung' pisang dapat menghambat pertumbuhan parasit malaria.

2. Manfaat untuk perempuan

'Jantung' pisang dianggap sangat membantu bagi perempuan, karena dapat bisa menyehatkan rahim.

Hal ini juga diyakini membantu menghentikan pendarahan, yang berlebihan pada perempuan yang mengalami lebih dari jumlah normal dari siklus menstruasi.

Selain itu, 'jantung' pisang dikatakan membantu meningkatkan laktasi dengan meningkatkan volume ASI yang diproduksi oleh seorang ibu menyusui.

3. Antioksidan

'Jantung' pisang kaya akan antioksidan yang membantu meminimalkan radikal bebas yang berkembang sebagai hasil dari berbagai aktivitas metabolisme di dalam tubuh.

Antioksidan juga merupakan agen anti penuaan yang kuat.

Sebuah artikel dalam Ilmu Makanan dan Biologi merekomendasikan ekstrak 'jantung' pisang sebagai suplemen yang sehat, karena kemampuan antioksidan yang kuat.

4. Kaya serat

'Jantung' pisang mengandung serat yang membantu mengurangi kadar kolesterol darah.

Sesuatu yang harus kamu perhatikan karena kadar kolesterol tinggi adalah satu indikator potensi masalah jantung.

Jauh lebih sehat untuk mendapatkan serat secara alami dari 'jantung' pisang daripada membeli obat.

5. Pengobatan anemia

'Jantung' pisang kaya zat besi dan serat yang membantu produksi sel darah merah.

Jantung pisang juga terkadang digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk anemia, diabetes, lantaran membantu mengurangi gula darah dan merangsang produksi hemoglobin.

Ini sangat penting untuk kesehatan karena hemoglobin mengangkut oksigen dari paru-paru ke jaringan dan mengembalikan karbondioksida kembali ke paru-paru.

6. Vitamin dan mineral

Selain vitamin C, E, A, 'jantung' pisang juga mengandung magnesium dan potasium.

Potasium penting karena membantu mengatur tekanan darah dan detak jantung.

Pada saat yang sama, itu juga membantu menetralkan efek negatif dari konsumsi natrium yang berlebihan.

7. Anti depresi alami

Karena kadar magnesium 'jantung' pisang dapat digunakan sebagai antidepresan alami tanpa efek samping.

Hal ini disebabkan oleh fakta, magnesium membantu mengurangi kecemasan dan memperbaiki suasana hati.

Sumber: tribunnews.com




Subscribe to receive free email updates: